El mismo estudio reveló que tomar una copa de vino puede incrementar el rendimiento físico, la fuerza muscular y el sistema circulatorio, así que si ir al gym no es lo tuyo, o eres incapaz de hacer ejercicio por causas de fuerza mayor, una copa de vino diaria te puede ser de gran ayuda.
La mala noticia es que tendrás que contener tu emoción ya que no funciona si tomas más de una copa, tampoco si lo haces diariamente. Por el otro lado, si estás aquí por simple curiosidad pero lo tuyo no es el alcohol, puedes encontrar el resveratrol en otros alimentos como las nueces y uvas. Este componente estimula la función del corazón, músculos y huesos tanto una hora en gimnasio. Los científicos probaron la efectividad del resveratrol en roedores y luego estarán observando su efectividad sobre la diabetes.
Fuente: Agencia.